Ahoj,
neplánuješ zde zveřejnit svůj jídelníček? Zajímalo by mě co obvykle jíš k snídani, svačině, obědu, večeři... :-)

Ahoj. AKurat natacam video kde poviem blizsie aj o mojom jedalnicku .

Děkuji Vám za přání. Mariko, kolik hodin denně stravíte v posilovně?

momentalne cvicim trojfazovo a v posilovni stravim okolo 3 hodin denne.

Ahoj. Trojfazovo znamená 3x denně nebo 3x týdně? Díky za odpověď. A držím palce v USA, moc ti to sluší :)

Tie nechty to je predpis alebo len nevkus dotycnej ? Nezda sa ti, ze oproti ostatnym dievcatam na fotkych mas nesumernu postavu ?

Dakujem za reakciu. K tym nechtom. V bikini fitness sa hodnoti aj celkova uprava pretekarky takze sa tam zapocitava uprava vlasov, make up, dobre natretie JAN TANY, a aj drobnosti ako doplnky(ligotave prstene, naramky) ako aj nechty Co sa tyka nesumernosti je to tvoj uhol pohladu. Podla niektorych ludi bol Kevin Levrone nesumerny no ja a vela inych ho povazujeme za jedneho z najsumernejsich kulturistov sveta. Takze kolko ludi tolko chuti...

Ahoj Kaja, nič v zlom, ale ak niekto skúsi na sebe makať ako Marína...asi zistí, že to nieje až tak jednoduché.
Pridaj svoje foto, nech môže posúdiť ona Teba ...ďiq....
Držím palce ako Maríne, tak aj všetkým fitnesskám !!!!

Ahoj,neviem ci robis drepy len na stroji ale chcel by som sa opytat kolko max sama zvladnes v drepe/tlaku a ci prejdes aj do kategorie bodyfitness
drzim palce v Amerike, anglictina celkom dobra

Otazky typu kolo maximalne dvihnes nemam rada lebo podla mna tato otazka vobec nepatri do kulturistiky ani fitness ani nikde. Do bodyfitness urcite neprejdem., Dnesny trend body fitnesu zacina hranicit s kulturistikou....